I workshop e i laboratori esperienziali: incontri nei quali i partecipanti insieme al conduttore affrontano diversi temi specifici attraverso laboratori espressivi che spaziano da giochi di gruppo, a riflessioni, condivisioni e attività manuali.
Si organizzano altri workshop e laboratori esperienziali, tematiche da concordare in base alla richiesta e agli obiettivi.
Dettaglio dei laboratori avviati:
LABORATORIO ESPERIENZIALE SULLE EMOZIONI
Il laboratorio “Emozionarsi” è dedicato a tutti coloro che hanno voglia di sperimentare e di connettersi il proprio mondo interiore. Prendere consapevolezza delle proprie risposte emozionali e relazionarsi con il mondo esterno rimanendo centrati ed in equilibrio nelle diverse sfumature della quotidianità. Sono previste attività che stimolano la creatività e la fantasia, una maggiore espressione di sè, confronto con il gruppo e riflessioni personali più introspettive.
Il laboratorio è costituito da 10 incontri di due ore, con cadenza settimanale.
LABORATORIO DI SCRITTURA CREATIVA E PSICOLOGIA DELLA NARRAZIONE
Il laboratorio si concretizza nell’insegnamento di tecniche di scrittura creativa analizzate attraverso una dimensione psicologica e narrativa. Durante gli incontri si imparerà l’uso di tecniche espressive, portando a scoprire i significati psicologici della narrazione. La scrittura è uno strumento importante che può diventare una scoperta e un’opportunità per elaborare alcuni vissuti, dare spazio e voce alle proprie emozioni, fare ordine e acquietare il flusso dei pensieri.
Il laboratorio è costituito da 10 incontri di due ore, con cadenza settimanale.
“IL CORPO CHE RIVELA”
“Il corpo che rivela” è un laboratorio teorico ed esperienziale che aiuta a scoprire e a conoscere come il nostro sistema corpo-mente interagisce, quali significati psicosomatici si celano dietro ad uno stato di disregolazione e/o di stress, come possiamo apportare benessere nella nostra quotidianità facendo leva sulle nostre risorse.
